編號: TH-151
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名稱: 運動生理學常識:運動過程中的五狀態
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指導: 楊錫讓 教授
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售價: 《VCD 家用版NT$700》
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製作.發行: 要領有限公司
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主要內容:
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- 1.賽前狀態:某些賽前狀態的優點與缺點.發生的原因
- 克服的方法:針對問題解決.安排好準備會.提高訓練水平.做好準備活動
- 準備活動:一般性.專門性.混合性.間隔時間.活動量.內容
- 如何縮短進入工作狀態.準備活動.賽前狀態.訓練水平
- 疲勞:對疲勞正確的判斷
- 加速恢復的速度.休息.營養.運動量.物理治療
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編號: TH-101
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名稱: 運動基礎力學 1/3
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指導: 李良標 教授
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時間: 35分
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售價: 《VCD 家用版NT$700》
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製作.發行: 要領有限公司
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特點: 人體運動的原理
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主要內容:
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- 桿杆.複桿杆.順序.鞭打原理
- 相向動作原理.跑的力學原理
- 跳的力學原理
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編號: TH-102
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名稱: 運動基礎力學 2/3
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指導: 李良標 教授
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時間: 33分
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售價: 《VCD 家用版NT$700》
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製作.發行: 要領有限公司
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特點: 人體靜力學
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主要內容: 探討影響人體穩定的因素:支撐面,穩定角,平衡面
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編號: TH-103
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名稱: 運動基礎力學 3/3
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指導: 李良標 教授
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時間: 57分
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售價: 《VCD 家用版NT$700》
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製作.發行: 要領有限公司
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特點: 人體動力學
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主要內容: 牛頓定律與人體運動.馬格努斯效應
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